あきらかに食後に血圧が高い [健康]
血圧の常時モニタで分かったこととして、
・起床時
・食後
の2つの時間がヤバイことが見えてきた。以外にも仕事のストレスは血圧に関係ないらしい笑
食事は難しい。特に昼食が難しい。当分は弁当を作ってみながら様子を見ることにします。ということで、また24時間モニタを開始しよう。
起床時に血圧が高いのは、ヒートショックだな。温かい布団から出る時がツライ。
・起床時
・食後
の2つの時間がヤバイことが見えてきた。以外にも仕事のストレスは血圧に関係ないらしい笑
食事は難しい。特に昼食が難しい。当分は弁当を作ってみながら様子を見ることにします。ということで、また24時間モニタを開始しよう。
起床時に血圧が高いのは、ヒートショックだな。温かい布団から出る時がツライ。
2020-01-26 23:57
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