習慣化する方法

習慣にするには、
定期的なスケジュールとして固定しまうこと。

朝起きたら、コーヒを飲んで、軽く体を動かす。
勤務仕事の前に、〇〇をする。
9時には勤務仕事を始める。
18時には必ず勤務仕事を止めて、食事の支度を始める。
21時にはチャートを表示する。トレードの環境認識と作戦を考える。昨日と変わっていないのが当たり前だけども、週足から、日足、4時間足、、、、と見ていく。

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24時には寝る準備に入る。