太るためには、大豆プロテインはNG

太るためのプロテイン

太るには、大豆プロテインはNGです。
太るには、ホエイプロテインを摂る。
　体重増量（ウエイトアップ）専用のホエイプロテインだと心強い。


ライザップの食事を参考にすれば、太るコツが見えてくる。
・バナナを食べよう
・炭水化物を食べよう
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