連休の弊害 時間があるとマイナス思考になりがりだ

連休の弊害　時間があるとマイナス思考になりがりだ。

連休で時間があったのでマイナス思考になってしまった。
プラス思考に転換しないと。

って、ことで今日したこと。
・入ったことの無い喫茶店に入ってみた。とっても良い店だった。
・雇用統計で、少しだけ儲けた。
・プラス思考していないことに気づけた。

追記；
生活はプラス思考、仕事は平常心で。
楽しいこと、嫌なことのバランスを取る。
毎日のトータルでは少しだけでも良いのでプラスになるように心がける。
運動不足が大きいかも。引きこもりがちだったのでセロトニンも出ていない。

そういえば、結構、座っていたからなあ

座りすぎの弊害；
https://oishii4oishii4.blog.so-net.ne.jp/2017-08-20-4

座りすぎ警告機能；
https://oishii4oishii4.blog.ss-blog.jp/2019-12-15-1